Consumo responsable de alcohol: Disfruta con moderación
El consumo responsable de alcohol se basa en disfrutar de las bebidas alcohólicas con moderación, siendo consciente de los efectos que tiene en tu cuerpo, tu salud y tu seguridad. No se trata de privarte del placer de una copa de vino o una cerveza, sino de hacerlo de forma responsable y sin poner en riesgo tu bienestar ni el de los demás.
¿Qué significa beber con moderación?
Las recomendaciones generales para un consumo responsable de alcohol varían según el sexo y la edad. En general, se considera moderado: